Afya e Médicos em Movimento: Como o cuidado físico e o autocuidado melhoram a saúde mental

Saúde mental é essencial, mas não é um conceito isolado e precisa ser continuamente cuidada. Neste Setembro Amarelo, o Afya Podcasts traz a edição especial "Bora se cuidar".

Neste episódio, a doutora Lygia Lauand, médica gastropediatra e docente Afya, recebe a atleta e médica psiquiatra Juliana Gomes, responsável pela comunidade Médicos Atletas. Neste bate-papo reflexivo, elas destacam a importância do cuidado físico como ferramenta de bem-estar e saúde mental para a comunidade médica.Neste Setembro Amarelo, a Afya quer apoiar você a dar o primeiro passo na jornada de autocuidado. Para tornar essa ação ainda mais consistente, disponibilizamos gratuitamente recursos de acolhimento profissional.

Assista ao episódio completo, acesse o espaço digital e bora se cuidar.